Personal Trainingscamp im März Mörtl Körperbau -

Personal Trainingscamp im März

Trainingspläne 

Ein R√ľcken-Trainingsplan f√ľr Anf√§nger, den du zu Hause machen kannst.

Einfach downloaden, ausdrucken und gleich in der Fr√ľh loslegen.

Schau dir auch mein Youtube-Video zu diesem Plan an. 

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