News & Media - Mörtl Körperbau

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Du bist an praxisorientiertem Expertenwissen interessiert oder möchtest dich in die sportwissenschaftlichen Themengebiete vertiefen? Dann bist du hier genau richtig. 

 

KÖRPERBLOG schafft Trainingswissen

Besser und lÀnger im Golf

Besser und LĂ€nger im Golf

 

Du hast an deiner Golfschwung-Technik gearbeitet aber es fÀllt dir schwer diese Technik am Platz abzurufen? Dann arbeitest du an einer Bewegung, zu der dein Körper aktuell noch nicht bereit ist. 

Vier Tage ganz fĂŒr dich

 

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Fitness Training PlÀne

Profitiere als Ausdauer Sportler von KraftĂŒbungen mit Beweglichkeit, Stabilisation und Maximalkraft.

TrainingsplÀne 

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Schau dir auch meine Youtube-Videos zu diesem Plan an.


Golf Training Fitness Plan fĂŒr zu Hause

Verschwende keine unnötige Zeit mit dem Versuch deine Golftechnik zu verbessern, wenn dein Körper einfach noch nicht dazu bereit ist!

RĂŒcken 8-Minuten Level 1 fĂŒr AnfĂ€nger

8-Minuten Programm fĂŒr RĂŒckenmobilisation und BauchkrĂ€ftigung. Sehr gut geeignet fĂŒr AnfĂ€nger ohne Trainingserfahrung.

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Das sagen unsere Kunden ĂŒber die Personal Training Camps

Zufriedene Kunden 

Christian M.

Ich hatte zuvor lange keinen Sport mehr gemacht. Das Training mit Hannes und die tollen Behandlungen im Hotel haben mich wieder in Fahrt gebracht. Ich wĂ€re gerne noch lĂ€nger geblieben 🙂 

Josef S.

Ein tolles Camp! Alles war super organisiert und flexibel. Wir konnten das Optimalste aus den Tagen herausholen. Ich habe mich sehr wohlgefĂŒhlt. Jederzeit wieder! Danke, Hannes!

Martina S.

Durch das GesprÀch vor dem Personal Camp und das flexible Programm vor Ort war alles super auf mich abgestimmt. Training und Hotel waren 1A. Vielen Dank!

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