Diagnose - Mörtl Körperbau - Innsbruck

ERFOLGE MESSEN UND PLANEN

DIAGNOSE

√úberpr√ľfe deine Fortschritte und schau, woran du arbeiten solltest.

MUSKELFUNKTIONSTEST
BIOIMPENDANZ-ANALYSE
SPIROERGOMETRIE
GRUNDUMSATZ-MESSUNG
BACK CHECK 

Moderne Diagnoseverfahren helfen schneller, angestrebte Ziele zu erreichen. Wir sehen, woran du arbeiten solltest und können deine Fortschritte genau verfolgen. 

Bei einem¬†Schnuppertraining k√∂nnen wir gemeinsam entscheiden, welche¬†Trainingsmethoden¬†f√ľr dich¬†am besten geeignet¬†und auch mit deinen Vorstellungen vereinbar sind.

Ein detaillierter Checkup deines Körpers

MUSKELFUNKTIONSTEST

Mit dem Muskelfunktionstest stellen wir fest, welche Muskelgruppen im Hinblick auf Verk√ľrzungen oder Schw√§chungen gef√§hrdet sind. Alle Testergebnisse flie√üen in deine f√ľr dich individuell gestalteten Trainingseinheiten und Trainingspl√§ne ein. Der Muskelfunktionstest erm√∂glicht auch R√ľckschl√ľsse auf schmerzausl√∂sende Faktoren, die unter Umst√§nden auch zu Einschr√§nkungen bei Trainingseinheiten f√ľhren.

Muskelfunktionstests Innsbruck
Bioimpendanzanalyse Innsbruck

Genaue Körperzusammensetzung stets am Schirm

BIOIMPENDANZANALYSE

Die Bioimpendanzanalyse (BIA) gibt dir¬†Auskunft √ľber deine aktuelle¬†K√∂rperzusammensetzung und¬†Stoffwechselfunktion. Dabei wird der Anteil von Muskeln,¬†Fett und Wasser im K√∂rpers wird analysiert.¬†Dieser Test gibt uns eine Aussage √ľber Body¬†Mass K√∂rper Index, Fettanteil und errechnete¬†Muskelmasse.¬†Wir k√∂nnen so genau deine Ziele planen und¬†deine Fortschritte √ľberpr√ľfen.

Ausdauer trainieren wie die Profis

SPIRO-ERGOMETRIE 

Trainingsbereiche und Leistungsschwellen werden mittels Atemgasanalyse bei Belastung analysiert. Die Ergebnisse bilden die elementare Grundlage von Trainingspl√§nen f√ľr Ausdauerathleten und Hobbysportler, die ein gr√∂√üeres Ziel in diesem Bereich verfolgen.

Persönlichen Kalorienbedarf berechnen

GRUNDUMSATZMESSUNG

Mit der Grundumsatzmessung stellen wir deinen Kalorienverbrauch bei Ruhe fest und können deinen Kalorienverbrauch pro Tag einschätzen. So kannst du besser einschätzen, wie viel du am Tag essen sollst. Deine Trainingsumfänge spielen dabei auch eine große Rolle.

Sehen, wo der Körper Kraft braucht

BACK CHECK 

Der Back Check ist ein apparativer Test, der Muskelabschwächungen und Muskel-Dysblancen im Bereich des Halte- und Bewegungsapparates misst. Die Ergebnisse zeigen dir, woran du arbeiten solltest, um deinen Bewegungsapparat in konstanter Form zu halten. Welche Übungen dir dabei helfen können, erfährst du beim persönlichen Training im Studio oder danach via App mit deinem ganz individuell erstellten Trainingsplan.

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Jeder K√∂rper ist¬†einzigartig. Ich zeige dir, wo du stehst. Damit legen wir den¬†Grundstein f√ľr die Steigerung deiner Leistungsf√§higkeit.

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